一、体温

刚出生的婴儿由于中枢神经系统发育尚未完善，体温调节能力差且皮下脂肪较薄，容易受到环境温度的影响，体温会产生波动。为小宝宝测量体温，可选在颈前或腋下测量体温是最为方便、安全且常用的方法，36℃~37℃为正常；为了减少宝宝的体温波动，室温最好保持在22℃~24℃，湿度50%~60%，家里应该经常开窗通风，保持空气清新。

二、黄疸

超过一半的足月新生儿会在出生的2天~3天出现生理性黄疸，宝宝的面部、 躯干以及四肢的皮肤呈现浅黄色，一般在7天~10天左右逐渐消退。而患有病理性黄疸的宝宝，出生24小时左右，面部、躯干、四肢、手心、脚心会明显发黄，同时伴有发热、呕吐、吃奶少、精神差等症状，且血清胆红素持续超过正常值。严重时，可造成神经功能的损伤。

三、呼吸

宝宝出生后，便开始了第一次呼吸，并逐渐建立起有节律的呼吸。刚出生几个小时的宝宝，呼吸经常不均匀，脉搏也会时快时慢。宝宝出生后1小时，1分钟呼吸60次左右；2小时~6小时内每分钟50次左右；6小时后每分钟40次左右；出生2周后每分钟呼吸大概在40次~44次。正常情况下，宝宝的呼吸没有声音，在哭过和吃奶之后，有时会出现呼吸浅、快、不匀的情况。由于鼻、咽、气管、胸、肺等器官均还没有发育完善，新生宝宝在呼吸时肚子会一鼓一瘪的，这是腹式呼吸的特点。

四、排便

宝宝出生后的第1天，根据开奶情况的不同，有的宝宝较少有尿，也有的宝宝排尿4次~5次。随着进食量的增加，宝宝一昼夜的小便次数可达20次。

新生宝宝一般在出生24小时之内排出墨绿色、黏稠、无臭味的胎便。随后的2天~3天，大便呈棕褐色，随着母乳喂养的增多，宝宝的大便也逐渐转为正常。母乳喂养的宝宝的大便通常为黄色，大便次数较多，每日2次~7次都属于正常。人工喂养的宝宝的大便则为淡黄色或土灰色，有臭昧，每日1次~2次。

如果宝宝的大便呈水样、蛋花样、粘液样、泡沫样，且大便颜色异常、排便次数增加，或者宝宝在出生后48小时没有小便，以及宝宝刚排出的新鲜尿液有鼠尿样气味儿时，爸爸妈妈一定要告诉医生，以便及时发现问题，及时诊治。

五、睡眠

刚出生的宝宝没有白天黑夜的概念，时睡时醒，每次睡眠时间约2小时~3小时，每天的睡眠时间约16小时~20小时，除了吃奶，几乎剩下的时间都是处于睡眠状态。充足的睡眠有助于宝宝生长发育，随着宝宝日龄的增加，睡眠时间也会逐渐减少。

新生宝宝睡眠中的浅睡眠所占的时间比例较大，宝宝可能会在半夜或是白天的任何时间段醒来，又会自己再次进入睡眠状态，这是新生宝宝的正常现象。

六、生物钟

新生儿没有白天黑夜的概念，让宝宝养成基本规律的睡眠习惯，对他们的健康发育有着重要作用。

当白天宝宝醒来时，妈妈可以多陪宝宝说话，做些亲子游戏，尽量减少宝宝睡觉时间，还可以带宝宝看看窗外，让他们感受到白天明亮的光线；当宝宝需要睡觉或者夜晚来临时，把灯光调暗，让宝宝通过光亮、黑暗的对比了解白天与黑夜的区别，逐渐养成夜间睡眠的习惯。

另外，入睡前不要让宝宝吃得太饱，也不要过于兴奋。经过一段时间的锻炼，宝宝可以逐渐适应白天多活动、晚上多睡觉的作息习惯，有意识地调整为良好的生物钟。

（新乡市中心医院东院区新生儿科 张玉）