四、每个成年人都应知道自己的身高、体重、腰围、血压、血糖值；定期体检，尽早发现早期征兆，积极采取有效措施，降低慢性病患病风险。

五、慢性病患者应及时就诊，规范治疗，合理用药，预防并发症，提高生活质量。

六、防治心脑血管疾病的重要措施是预防和控制高血压、高血脂等危险因素，及早发现冠心病和脑卒中的早期症状，及时治疗。

(市健康教育所)