市中医院冬病夏治
特色灸疗之三伏贴

　　盛夏将至，阳气渐盛。随着一年中气温最高、阳气最旺的三伏天日益临近，市中医院冬病夏治特色诊疗项目——三伏贴，已正式全面开放预约。

　　一、何为三伏贴？为何要冬病夏治？

　　三伏贴是中医冬病夏治理论指导下的经典外治法。其原理源于《黄帝内经》中“春夏养阳”的养生精髓。在三伏天，自然界阳气达到顶峰，人体腠理（毛孔）开泄，经络气血充盈。此时将辛温走窜的中药贴敷于特定穴位，药物极易透过皮肤渗入经络脏腑，借天地之盛阳驱散体内沉寒积湿，达到温经散寒、扶正固本的效果。通过夏季的调理，可显著增强人体正气与免疫力，从而减少或减轻冬季易发疾病的发作频率，实现“未病先防、既病防变”。

　　二、哪些人群适合贴敷三伏贴？

　　三伏贴主要适用于阳虚、气虚、痰湿等虚寒体质及患有相关慢性疾病的人群。具体包括以下几类：

　　1.呼吸系统疾病患者：如慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺气肿、过敏性鼻炎、慢性咽炎、反复呼吸道感染等。

　　2.消化系统疾病患者：如脾胃虚寒所致的慢性胃炎、结肠炎、慢性腹泻、消化不良、胃脘冷痛等。

　　3.风湿骨痛类疾病患者：如颈肩腰腿痛、风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、遇冷加重的关节冷痛等。

　　4.妇儿科虚寒病症患者：女性宫寒痛经、月经不调、产后身痛等；小儿体质虚弱、反复感冒、厌食积食、慢性咳嗽、遗尿等。

　　5.亚健康及免疫力低下人群：常年畏寒怕冷、手脚冰凉、易疲劳乏力、长期熬夜、湿气重、体虚易感冒者。

　　三、2026年三伏贴贴敷时间安排。

　　根据中医理论，每伏的第一天是穴位开穴的最佳时机，此时贴敷效果事半功倍。若错过首日，在三伏期间内补贴亦有效。2026年贴敷具体时间安排如下：

　　初伏贴：7月15日—7月24日中伏贴：7月25日—8月13日末伏贴：8月14日—8月23日四、贴敷注意事项与禁忌人群。

　　为确保疗效与安全，请在贴敷期间严格遵守以下事项：

　　1.禁忌人群：孕妇、2岁以下婴幼儿、贴敷局部皮肤有破损或严重皮肤病者、瘢痕体质者、对贴敷药物过敏者禁用；正处于发烧、咳喘等疾病急性发作期的患者不宜贴敷。

　　2.贴敷时长：成人一般贴敷4小时至6小时，儿童2小时至3小时。初次贴敷或皮肤敏感者应缩短时间，以皮肤有温热、微红感且能耐受为度。若出现明显灼痛，应立即取下。

　　3.饮食起居：贴敷期间饮食宜清淡，忌食生冷瓜果、冰饮及辛辣刺激性食物；慎食海鲜、牛羊肉、韭菜、蘑菇等“发物”。贴敷当日避免直吹空调、风扇，4小时内不宜洗澡或接触冷水，避免剧烈运动和出汗。

　　4.皮肤反应处理：贴敷后局部出现轻微发红、瘙痒、温热或针刺感，属于药物起效的正常反应，无须特殊处理。若出现较大水泡或破溃，请勿自行抓挠，应及时前往医院由专业医生处理。

　　5.疗程建议：中医讲究循序渐进，三伏贴以3年为一个完整疗程，长期坚持贴敷，体质改善效果更为稳定持久。

　　市中医院温馨提示：三伏贴是中医辅助调理手段，不能完全替代常规药物治疗。正在服用慢性病药物的患者，请勿擅自减药或停药。建议广大市民前往正规医院，由专业中医师辨证体质后，量身定制专属调养方案。

（党玉洁）