痛风是由高尿酸血症导致的，体内的嘌呤物质氧化后，就会产生尿酸。正常人体内的尿酸每天都会生成、排出，维持一个动态平衡的状态。男性正常血尿酸水平为149mol/L~416mol/L、女性为89mol/L~357mol/L。

当血尿酸的生成速度大于排出速度时，血尿酸浓度会逐渐增高。当血尿酸浓度超出正常范围上限时，即可诊断为高尿酸血症。

患上高尿酸血症后，如果不注意治疗，尿酸就会在关节、肾脏等部位慢慢沉积。随着尿酸的沉积越来越多，一旦被高危因素引发，就会彻底暴发痛风。

引发痛风的高危因素是什么？

1.饮食习惯常吃高嘌呤饮食，如海鲜、动物内脏、酒类、火锅、肉汤等；三餐不定时；爱吃油炸、烧烤、肥肉、糖、坚果等食物；不爱喝水。

2.其他不良作息习惯，如熬夜、超负荷工作、过度劳累等。

3.存在其他代谢性疾病，如合并高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖等。

4.心理因素。如情绪波动过大、心理压力过大、焦虑等。

5.其他因素。如痛风家族史、高龄等。

痛风“偏爱”哪些人？

痛风更容易找上“工作狂”。因为这些人工作繁忙，每天睡得少，饮食也不规律，没有时间锻炼身体。

企业高管更容易患上痛风。除了工作繁忙，这类人群还经常应酬、饮酒，压力大，精神长期紧绷，时间一长，痛风就找上门了。

健康提示：

发现问题请及时到正规医院进行检查与治疗，及早调整饮食与生活习惯，才能把痛风扼杀在萌芽阶段。

（市第四人民医院 唐晓燕）