执笔绘就“幸福格” 用心点亮“能量站”

　　本报讯  为引导学生关注心灵成长，近日，市十中专职心理老师特别策划“幸福九宫格”特色心理课，引导同学们用画笔和文字记录身边的点滴幸福，发现平凡生活中的温暖光芒。

　　课堂上，教师讲解了马丁·塞利格曼的幸福三维度理论（幸福=快乐+投入+意义），让学生理解幸福与快乐的区别：幸福不是遥远的“诗与远方”，而是用心编织的当下。在心理老师的启发下，同学们用一张九宫格画纸，绘制属于自己的生活幸福图景。学生写道：“幸福是感恩自己所有的一切——妈妈做的美食、考试达到目标、朋友送的毛绒玩具、放学路上遇见的小猫、参加偶像作家的签售会......”许多同学惊呼：“原来我的生活早就是一座‘幸福能量站’！” （杨恒 郝玉）