“胆”小事大

新乡市中心医院普通外科一 韩玲

　　胆囊炎是一种比较常见的消化道疾病，可分为急性胆囊炎和慢性胆囊炎。急性胆囊炎是指胆囊突然发炎，会导致剧烈的腹痛、发热、恶心和呕吐等急性症状，需要紧急治疗。慢性胆囊炎是指胆囊长期受到轻度炎症的影响，虽然症状较轻，但慢性胆囊炎也会逐渐损害胆囊的功能，导致消化问题和不适感。大多数胆囊炎多合并有胆囊结石或息肉。

　　出现下列症状可能是胆囊在向我们发出“求救信号”：右上腹隐痛。表现为右上腹部阵发性疼痛不适，可向右肩部或后背部放射，油腻饮食后或睡眠体位改变时疼痛症状加剧。胃肠道症状。大多数的胆囊结石、胆囊息肉、胆囊炎等仅有轻度的类似消化不良样症状，但随着病情变化，可出现恶心、呕吐、嗳气等胃肠道症状。皮肤、巩膜发黄。当胆囊结结进胆总管阻塞胆道，导致胆汁排出不畅，胆红素进入血液，就会引起皮肤、巩膜变黄。全身不适。急性胆囊炎、胆源性胰腺炎病情加剧的时候，可出现乏力、不适、寒战、高热等全身炎症反应，发生这些情况往往提示病情较重。右上腹疼痛发热，恶心呕吐。

　　如何预防胆囊炎?

　　1.早餐一定要吃，进食一定要规律。很多人为了赶时间，干脆把早餐给省了。不吃早餐会造成胆囊内胆汁淤积，日积月累形成胆囊结石。且不规律的饮食会刺激胆囊不规律收缩，引起胆汁代谢紊乱。

　　2.以低脂肪、低胆固醇、适量蛋白和高维生素饮食为宜。适量摄入蛋白质、碳水化合物和丰富维生素，避免暴饮暴食和进食辛辣刺激性食物。同时，还要戒烟限酒，有助于降低胆囊炎的发生风险。

　　3.控制血脂、血糖和血压。有高脂血症、高血压和糖尿病的患者，注意结合药物协助控制血脂、血压或血糖，有利于减小慢性胆囊炎的发病风险。

　　4.适量的体育锻炼。运动有助于维持健康体重，减少发生胆囊炎的风险。定期锻炼还可以改善胆囊功能。

　　5.控制体重。肥胖是患上胆囊炎的危险因素之一。通过控制体重，特别是减少腹部脂肪，可以显著降低患病风险。

　　6.定期检查。腹部超声是诊断慢性胆囊炎、胆囊结石最常用、最有价值的检查方法。