莫让“大铅世界”吞噬了孩子的健康

　　“大铅世界”迷人眼，任何水平的铅暴露对儿童的生长发育都是不利的，铅毒也许正悄悄吞噬着孩子的健康。该如何预防孩子铅中毒呢？关键是识别和消除铅暴露的源头。

　　首先避免接触铅。勤洗手，定期剪指甲，注意个人卫生；少吃铅制罐装食品和膨化食品；通过正规渠道给孩子购买餐具和学习用具，不要买色彩特别艳丽的；提醒孩子不要咬积木、铅笔等表面有油漆的物品；如果饮用水的管道老化的话，先放掉水管内的存水后再用于餐饮；哺乳期的妈妈，尽量避免使用美白护肤产品；不要随便给孩子吃民间偏方。

　　其次远离铅污染源。尽量避免长时间在马路边玩耍；远离废旧房屋和施工场所；远离排放含铅污染物的工厂；家庭装修使用环保材料等。

　　最后就是营养干预。儿童营养不良，特别是体内缺乏钙、铁、锌等元素，可使铅的吸收率提高和易感性增强。因此，在日常生活中应确保儿童膳食平衡及各种营养素的供给，教育儿童养成良好的饮食习惯。定时进食，避免食用过分油腻的食品，因为空腹和食品过分油腻会增加肠道内铅的吸收。儿童应经常食用含钙充足的乳制品和豆制品，含铁、锌丰富的动物肝脏、血、肉类、蛋类、海产品和富含维生素C的新鲜蔬菜、水果等。此外孕妈妈要多补充钙元素，可有效减少骨铅释放。

　　对儿童铅中毒除做好预防外，还要多注意观察孩子的日常反应，做到早发现早治疗。判断孩子是否铅中毒最准确的办法就是去正规医疗机构检测血铅的浓度，再根据检测结果判断是否需要驱铅治疗。（职方）