我得的是职业病吗？

常有朋友问：上班离不开电脑、手机，天天盯着电脑、手机看，得了颈椎病、“鼠标手”、干眼症等，能诊断为职业病吗？

劳动者是否患有职业病，须根据我国相关法律法规来认定，《职业病分类和目录》将职业病分为职业性尘肺病及其他呼吸系统疾病、职业性皮肤病、职业性眼病、职业性耳鼻喉口腔疾病、职业性化学中毒等10大类132种。职业病多发人群主要集中在煤炭、冶金、有色金属、化工、建材、机械加工等行业作业人员。

对于办公室一族来说，由于长期伏案工作和电脑办公，容易出现肩周炎、颈椎病、腰痛病、胃溃疡、神经衰弱等症状，这只是“职业相关疾病”，也叫职业性多发病，现阶段还未纳入职业病范围。

如何预防职业病？

1.从我做起，主动参与岗前、岗中培训教育，了解工作场所产生或者可能产生的职业病危害因素、危害后果和应当采取的职业病防治措施。

2.主动创建清洁的作业场所，做到物品有毒和无毒分开，有用与无用分开，有用物品分类存放，无用物品及时处理。

3.遵守职业安全卫生规程，培养良好的操作行为，杜绝违章操作。

4.熟知工作场所、设备、产品包装、贮存场所、职业病危害事故现场等醒目位置设置的职业卫生警示标识的含义，并遵守警示标识的规定。

5.经常检查、维护职业病危害防护设施，使其保持正常工作状态，不得随意停止使用或损毁。

6.正确使用个人防护用品。劳动者应当熟练掌握防护用品的正确使用和维护方法，提高自身保护意识。

7.主动接受职业健康检查，劳动者在上岗前、在岗期间、离岗时，都要进行职业健康检查，注意保留检查结果或诊断证明书，检查结果或诊断证明书可以作为维权的证据。

8.主动参与用人单位职业卫生工作的民主管理，对职业病防治工作提出意见和建议。

如何发现职业病？

劳动者应积极参加职业健康检查，及时发现职业病和职业禁忌症。如果在上岗前职业健康检查和在岗期间职业健康检查时，发现劳动者有职业禁忌症，即劳动者从事特定职业或者接触特定职业病危害因素时，比一般职业人群更易于遭受职业病危害和罹患职业病或者可能导致原有自身疾病病情加重，或者在作业过程中诱发可能导致对他人生命健康构成危险的疾病的个人特殊生理或者病理状态。有以上症状者，用人单位应考虑为其安排或调换非禁忌作业。

职工在岗期间和离岗时，职业健康检查中发现疑似职业病，要及时到职业病防治机构作进一步诊断，以明确是否患有职业病。 （杨玉新）