“青年夜校”为青年干部健康“充电”

　　本报讯 （新乡日报全媒体记者吕晓彤）生活节奏快、工作压力大、加班时靠外卖救急——这些是不是让你感觉身体“沉重”、精力“告急”？近日，共青团红旗区委联合区青联、工会、妇联等群团组织，启动红旗区2025年第一期“青年夜校”活动，为在职青年干部开辟一条通往健康活力的新通道。

　　针对当前青年群体普遍存在的久坐、压力大、亚健康等问题，“青年夜校”特别推出午间瑜伽和下班健身操课程。红旗区政府办工作人员李滢石参与后感受颇深：“这些活动让大家主动放下智能手机，利用碎片时间拉伸舒展疲惫的身体，既锻炼了体魄，又调节了心理状态，还为同事之间增添了工作之外的交流话题，可谓一举多得。”

　　据悉，该活动以“青年夜校、活力红旗”为主题，旨在通过科学运动帮助青年干部缓解工作压力、改善身体状况。课程设置充分考虑上班族的时间特点，利用午休和下班后的时段开展，方便参与者“充电蓄能”。

　　主办方表示，未来还将根据学员反馈不断优化课程内容，持续为青年干部提供多元化的健康服务，助力青年群体以更饱满的精神状态投入到工作和生活中。