市二十二中开展“春雨行动”送教下乡活动

　　本报讯  麦穗硕硕，收获在即。伴随着阵阵金色的麦香，5月29日，市二十二中“春雨行动”小分队在副校长彭佳的带领下，来到了封丘县陈固镇初级中学开展送教下乡活动。

　　市二十二中专职心理健康教师吴志昂为即将参加中招考试的九年级学生带来了一场以“释放压力、赋能中考”为主题的心理健康课。吴志昂带领学生了解中考压力的来源，使学生正确认识并合理面对中考前的一系列身心变化，引导学生思考压力带来的积极影响，鼓励学生正确看待压力。接着，他分享了一系列实用的压力调节技巧，如深呼吸放松法、自我暗示、积极关注等。在讲课过程中，吴志昂还设置了“我的压力气球”心理游戏活动环节，学生们根据自己的压力大小，吹起自己的压力气球，并将自己的压力源书写在气球上。最后，在老师的统一口令下，学生们用各种各样的方法打破自己的压力气球，释放了面对中招考试时的内心压力。

　　彭佳表示，将持续推进“春雨行动”，根据受援校实际情况，落实落细各项帮扶措施，搭建起与兄弟学校互助共赢、协同发展的桥梁，让“城乡教育均衡发展”的阳光普照牧野大地，乡村教育振兴的蓝图更加鲜活亮丽。

　　（魏国）