1.迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，然后将其拖上岸。2.清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。3.倒出呼吸道内积水：顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。4.人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。 （网文）
