“双减”从“心”开始 运动点亮未来

　　本报讯  为进一步增强师生的心理健康观念，提升学校心理健康工作水平，构建和谐的校园育人环境，卫滨区高村小学于5月11日下午举办了第一届心理健康运动会。

　　开幕式上，各班学生踏着整齐的步伐，喊出本班的心理健康运动口号，并进行了一分钟的心理健康手势舞展示，展现出了阳光与活力。卫滨区青少年活动中心心理健康教育办公室主任阔红利致辞，着重强调了心理健康的重要性，让大家更加深刻地认识到了此次活动的意义。校长段德莲为学生们诠释了“向阳而生”的内涵，希望每一个同学都有阳光向上的心态，笑对一切困难与挫折。全校学生跳起了欢愉的心理健康律动操《你笑起来真好看》，为心理健康运动会拉开了序幕。

　　“春风十里，不如阳光的我”。全校学生在五彩的画布上创作阳光自画像，画出了阳光乐观的自我，以表达对自我的认知和接纳，并组成了创意的“向阳而生太阳花”：红色的雨伞组成了红彤彤的太阳，金色的向日葵像一道金色的光环，多彩的画布化为一道道彩色的光芒。

　　运动比赛环节更是精彩纷呈。此次心理健康运动会设立了16个项目，包括“情绪调节、压力管理、专注力挑战、团队合作”等。学生们在游戏运动中锻炼了身心、学会了合作，充分展现了团队精神和竞争意识。比赛结束后，学生们用兑奖券换取了或吃或玩的奖品，脸上洋溢着喜悦的笑容。

　　“双减”从“心”开始，运动点亮未来。此次心理健康运动会取得了圆满成功，不仅让学生们在轻松愉快的氛围中纾解了情绪，缓冲了压力，增强了团队合作能力，提升了心理健康意识，而且为他们的童年生活留下了美好的回忆，助力学生们以更加积极健康的心态面对未来的挑战。

　　（刘艳）