肾病患者如何应对呼吸道感染高发季

　　目前，全国多地已进入呼吸道传染病高发季节，不管是何种原因造成呼吸道感染，都会对肾脏状态产生影响，因此冬季是肾病患者需要注意的时期。肾病患者如何应对呼吸道感染？

　　一、保持温暖。肾病患者应注意保暖，尤其是在户外活动时，避免长时间暴露在寒冷环境中；居家应使用适当的取暖措施，同时要多通风，保持适宜的湿度。

　　二、避免感染。保持卫生：勤洗手、戴口罩，避免触摸面部以减少呼吸道细菌、病毒等传播的风险；避免人群聚集：减少在拥挤或密闭的场所停留，避免与呼吸道感染者密切接触。

　　三、治疗建议。1.早诊早治，在发病48小时内启动抗病毒治疗，感染支原体肺炎最佳治疗窗口期为发热后5天~10天内。2.遵循医嘱使用退热、抗炎、抗病毒等控制感染、止咳祛痰药物，不要滥用抗生素。就诊时要确保医生知晓病史。

　　四、定期监测健康状况。1.维持身体处于良好状态，均衡饮食，适量运动，适当饮水，保证充足的休息。2.有效控制血压、血糖、血脂、尿酸等，监测肾功能，确保肾脏健康稳定。

　　五、酌情接种疫苗。接种流感疫苗可显著降低罹患流感和发生严重并发症的风险。建议流感流行季节前4周提前接种流感疫苗。

（杨艳霞）