新乡医学院三全学院学子获全国冠军

　　今年21岁的张方旭是新乡医学院三全学院2020级临床医学专业学生，入校以来品学兼优，积极参加各类志愿服务活动，尤其喜欢各种健身运动，还牵头成立了校内健美健体社。张方旭从13岁开始接触力量训练，始终保持严格自律的训练习惯，曾获得河南省学生体育总会啦啦操健身操舞分会系列比赛本科丙组冠军。

　　今年的中国大学生健美健身锦标赛英杰齐聚，来自70多所高校的420余名运动员同台竞技。在男子传统健美80公斤级的比赛中，张方旭通过展现强壮饱满的肌肉线条和精湛高超的运动特长，获得了裁判及观众的赞叹和掌声，他的腿和背秒杀掉了所有选手，最终以碾压姿态夺得了小组赛冠军。

　　“2月18日，我接到比赛通知的时候，体重是98公斤，这3个多月除了健身健美，就是减肥，秘诀很简单，就是菜多饭少，少食多餐。赛前一周最难，要彻底断碳水，只吃肉和菜，每天还要进行两次力量训练和两次有氧训练，最后参加比赛时体重是79.7公斤。”回忆起赛事准备过程，张方旭这样说。

　　据悉，本次比赛是由中国健美协会、中国大学生体育协会主办的大型健身健美赛事，参赛对象包括国内专科、本科、研究生、博士在校生及社会人士。　（姚晶杨卫红王玲玲）