骨折后长期卧床注意事项

　　一、心理问题。骨折后长期卧床的患者，不管对患者本人，还是对患者的家属，都是一个非常大的考验。由于患者骨折后多数无法自主活动，如果没有良好的心理疏导，卧床时间久了可能出现抑郁或暴躁等心理问题，临床中常见患者会因为轻微的疼痛就难以忍受，不断要求应用止痛药物，甚至产生药物依赖。

　　二、生活问题。在不违反医嘱的情况下，尽量满足患者的饮食口味，一般建议尽量不食用凉、辛辣、高油脂等刺激性食物，在主食的基础上最好搭配蔬菜、水果等，营养均衡有利于骨折的恢复；还要注意周围的环境，尽量给患者制造温馨、安静的环境，让患者能够作息规律，有条件的话可以同时请专业的护工配合护理，能让患者及家属得到更好的帮助。

　　三、康复锻炼问题，也是骨折后长期卧床问题中的重中之重。临床中常见的卧床并发症包括：褥疮、坠积性肺炎、泌尿系统感染、下肢深静脉血栓形成、骨折疏松以及肌肉萎缩等，这就需要患者“动”起来，这个“动”包含主动和被动。骨折早期，患者无法自主活动，需要家属或护工帮助患者翻身扣背，在医生的指导下加强患者骨折部位周围关节的被动活动。后期需要患者逐渐进行骨折周围肌肉的等长收缩锻炼，主动的关节屈伸锻炼。等骨折和肌力恢复到一定程度后，就要积极地借助助行器或者在家属的保护下下床活动，只要患者一“动”起来，卧床并发症就会大大降低。当然，这些康复锻炼一定要在主管医生的指导下进行，不要盲目参考网络或者其他患者的经验，因为每个人的病情不一样，一定要按照医生制定的康复计划进行。

　　（新乡医学院第一附属医院骨外科二病区　李清江）