本报讯 为进一步加强队伍建设，积极推进干警心理健康服务工作，缓解干警心理压力，提升工作效率，激发全体干警干事创业的工作积极性，日前，原阳县检察院特邀国家二级心理咨询师范爱霞为全体干警作心理健康讲座。

范爱霞以《减压赋能 从“心”开始》为题，结合专业的心理学知识和具体生动的事例，从心理健康的含义、认识压力与情绪、管理压力与情绪、情绪调节和压力管理等方面为干警如何正确对待压力，保持身心健康作了详细的指导。

讲座中，范爱霞用通俗易懂的语言、生动有趣的案例，循循善诱地进行讲解，帮助干警认识情绪和压力、了解情绪和压力的分类及作用，学会感知、调节自我情绪，识别他人情绪，提高自主管理情绪的能力，建立良好人际关系，应对生活、工作、家庭、子女教育等方面面临的压力。

此次讲座贴近实际，对调解自我、缓解压力很有帮助，指导性很强。大家表示，要把讲座中学到的心理健康知识运用到生活和工作中，保持干事创业的激情与活力，为推进原阳县检察工作更高质量发展作出应有贡献。⑨

（夏兴宇）