一、防范暑期网瘾从三方面入手

1.不能一味禁止，避免孩子转战网吧。当发现孩子对网络有依赖苗头时，家长不能一味禁止，这样会让孩子跑到网吧等地方上网。

2.限制上网时间，确保“绿色”上网。为防止孩子上网成瘾，应该对上网时间作出一定限制，以免孩子沉迷其中。

3.培养孩子高尚情趣和多样爱好。例如，培养孩子的阅读兴趣，最有效的方法就是家长和孩子一起读书。此外，还可以在音乐、美术、体育等方面培养孩子的兴趣爱好，充实其心灵。

二、青少年网络成瘾的原因

1.自身因素。孩子的身心处于发育初期，好奇心强、自控能力差；不健康的网络信息给他们带来强烈的感官刺激，令其难以自拔。

2.家庭因素。家庭不和谐，会使孩子感受不到温暖，只能沉溺在网络中填补空虚和寂寞，最终陷入网瘾的泥沼。

3.教育因素。部分学生成绩不好，得不到老师赏识，易产生厌学心理。

4.社会因素。一是网络环境净化和监管力度不够，有的网吧默许未成年人进入；二是部分青少年在网络的洪流中迷失方向，钟情于网上的虚拟生活。⑤ （新荣）