本报讯 近日,河南公安“守初心、护警心”心理健康服务队,在市公安局副局长张玉太等陪同下,到封丘县公安局开展心理健康辅导活动。封丘县局班子成员参加了活动。
在封丘县公安局六楼会议室,教官们作了心理健康知识讲座,讲解了心脑血管疾病预防、抑郁症识别、腹式呼吸减压方法等知识。教官们还采取体验式教学方式,对腹式呼吸法等养生方法进行了精彩讲授,手把手指导动作规范,提醒应注意事项,让每位参与者感受到身心的极大放松。跟着教官的口令,每位参与者闭上双眼,一招一式有板有眼,整个心情渐入佳境,将工作中累积的紧张揪心一扫而空,为心理持续健康蓄积了正能量(如图)。
活动后,大家纷纷表示,省公安厅组织心理健康服务队走进基层一线,充分体现了省公安厅党委对基层一线民警、辅警的关心关爱,必将激励广大民警、辅警以更为积极健康的心态,轻装上阵、奋力前行。
(张进昌 文/图)