本报讯为进一步加强学校心理健康教育工作，增强学生的心理素质，培养学生的健全人格和良好心理品质，日前，新乡学院附属中学特邀新乡学院教师于洪超，以“做新时代的中学生”为主题，为7年级学生作了一次心理健康教育专题讲座。

于洪超用幽默风趣的语言，为同学们讲述了视觉学习和听觉学习在人们的学习生活中所占的比重，教育同学们要学会倾听。“每天一放学就想玩手机”“上课时无精打采，听不进去老师讲的内容”“我感觉生活中没有人能理解我真正的内心”……通过学生的常见问题，引导学生从自身出发，积极互动讨论，现场气氛热烈，帮助和教育学生规避误区，提升自我。

于洪超通过三个环节帮助同学们更好地认识自己。第一个环节，同学们可以根据自己的需要，选择自己喜欢的时间空间，调整出适合自己的方式进行体验。第二个环节，于洪超为同学们讲述了人际交往的四种模式，指出要善于发现自己和他人的优缺点与长处。讲述了“夏威夷疗法”的四句话，即“对不起”“请原谅”“谢谢你”“我爱你”。于洪超引导同学们用心体会、真心勇敢地说出这四句话，现场气氛瞬间热烈起来。第三个环节，于洪超通过一些图片、“表情包”“积极树”“消极树”的展示、讲解，告诉同学们要做积极向上的人。

本次心理健康教育专题讲座具有很强的理论性、实践性和针对性，有效促进了学生健全人格、健康心理品质的形成，助力同学们以积极、阳光的心态，去面对挫折和挑战，迎接美好的未来。（石丹丹）