10.重视视听功能下降。

避免随便挖耳；少喝浓茶、咖啡；严格掌握应用耳毒性药物（如庆大霉素、链霉素等）的适应症；力求相对安静的生活环境。听力下降严重时，要及时到医疗机构检查，必要时佩戴助听器。定期检查视力，发现视力下降及时就诊。

11.重视口腔保健。

坚持饭后漱口、早晚刷牙，合理使用牙线或牙签；每隔半年进行一次口腔检查，及时修补龋齿孔洞，及时镶补缺失牙齿，尽早恢复咀嚼功能。

12.预防跌倒。

老年人90%以上的骨折由跌倒引起。平时应当保持适度运动，佩戴适当的眼镜以改善视力，避免单独外出和到拥挤环境，室内规则摆放物品，增加照明，保持地面干燥及平整。

(市健康教育所)

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