史传周（新乡市）

子曰：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”为什么不说八十呢？因为“人活七十古来稀”。在孔子生活的春秋战国时期，人均寿命不足30岁，直到清代，人均寿命也只有33岁。解放后，我国人均寿命直线上升，当代已达70多岁，80岁以上的老年人随处可见。人到80岁以后该如何度过晚年呢？笔者认为，可归纳为8个字：顺其自然，颐养天年。

人到80岁后，不仅要做到“耳顺”，即听到逆耳之言也能泰然处之，而且要“目顺”“心顺”，一切都顺。不论在何种情况下，不论遇到什么问题，都能宠辱不惊、心静如水，要有那种“不管风吹雨打，胜似闲庭信步”的从容与洒脱。

对于衰老与疾病要顺其自然。谁也不想衰老，谁也不想得病，谁都想成为眼不花、耳不聋、腰不酸、腿不疼的“长寿星”。然而在现实生活中，无疾而终的寿星虽有，却实在是寥若晨星。80岁以上的老人患有慢性病者比比皆是，且大多数患有两种以上的慢性病。据中国疾病预防控制中心的调查资料显示，患有一种或多种慢性病的老年人，占老年人总数的78.5%，其中仅高血压患者就达66%以上。目昏耳背、发白齿落、腰酸腿疼、步履蹒跚等都是自然的生理现象，正所谓“公道世间唯白发，贵人头上不曾饶”。既然如此，老年人就不必为衰老或生病而忧心忡忡、悲观嗟叹。在这方面我们不妨学会运用“契诃夫式”的绝招：如果你手指扎了刺，那你应当高兴，幸亏没有扎进眼睛里；如果一颗牙疼，那你应该感慨，还好其他的牙都没有一起出来捣蛋……

对不如意事要顺其自然。俗话说，人生不如意事十有八九。就以家喻户晓的苏东坡为例吧。他虽是唐宋八大家之一，然而纵观其66年的人生历程，不如意事乃至大不幸始终不离其身：22岁丧母，30岁丧妻，31岁失去父亲，42岁遭遇“乌台诗案”；从45岁起连续被贬谪，49岁儿子夭折，50岁被召回京，60岁又被贬。几十年得失交错的坎坷经历，凝结成了千古不朽的名诗：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”不如意事既然不可避免，我们就应该坦然接受，想得开，放得下，常思一二，知足常乐，顺其自然，随遇而安。

对待寿命与死亡也要顺其自然。“神龟虽寿，犹有竟时”，地球上的所有生命都是有生有死。既然寿命有限，就应当像琼瑶那样对待生死：“生时愿如火花，燃烧到最后一刻。死时愿如雪花，飘然落地化为尘土。”更应学学国学大师启功先生的豁达与乐观。他身患多种疾病，66岁住院时，医师下了3次病危通知书。他却临危不惧，写下一篇奇特的《墓志铭》，幽默地把病危通知书比喻成阎王的“请柬”，邀他去赴宴。阎王也是欺软怕硬，启功先生居然活到93岁的高龄。我们无法预测寿命，那就平安快乐地过好每一天，当阎王送来“请柬”时，再欣然前往。

总之，人活到80岁，无论是衣食住行，还是养生保健，一切都要顺其自然，有所为而又有所不为。在身体允许的情况下，在家干点儿家务活，在外做点儿善事。老年人心理上应保持“老骥伏枥，志在千里”的年轻心态，但是在生理上要服老，因为你这台连续运转了几十年的“机器”，许多部件都已经磨损，已经不再是当年的“骁勇上将”，不可逞强好胜，要懂得服老是成熟的标志，是睿智的表现，并付诸于行动。

“但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏”。我虽生逢战乱，耄耋之年却赶上了这千载难逢的新时代，越来越多的惠老良策如春风扑面，我们有什么理由去惆怅？只管满怀豪情地沿着通向期颐的康庄大道，徐徐向前，管它什么晨曦与黄昏。