本报讯（记者韩国咏）中高考即将来临，为保障广大考生饮食安全，市消费者协会特发布2020年新乡市中、高考期间餐饮食品消费警示，提醒广大考生和家长注意餐饮安全。这是记者昨日从市消费者协会了解到的。

消费警示提醒广大考生和家长，外出就餐时应选择持有《餐饮服务许可证》或《食品经营许可证》、环境整洁的餐饮单位就餐，不要选择路边露天摊点用餐；应到餐饮服务食品安全监督量化等级B级或动态等级为微笑及以上的餐饮单位就餐。

用餐时还应注意个人卫生，比如餐前应洗手，注意餐具卫生，尽量分餐等。用餐时要注意食物是否新鲜、颜色和味道是否正常。要注意科学饮食、荤素搭配、不暴饮暴食。

中高考期间食物种类选择也要注意。消费警示提醒广大考生和家长，营养搭配要合理，多食用清淡营养的食品，少食用油腻和生、冷食品；食用时令瓜果前要充分浸泡、洗净，以去除农药残留，最好去皮后再食用；不食用不认识的野生菌和野菜、颜色鲜艳的腌制肉类、发芽或青皮土豆制作的菜肴，不吃生食海产品，慎重选择豆浆、四季豆、熟卤菜、果蔬品牌、冷荤凉菜等高风险食品。就餐后如感到不适，要尽快到就近医疗机构治疗，并保存好消费票据、问题食品、就诊记录、检验报告等相关证据，并可及时向市场监督管理部门投诉举报。