本报讯（记者郑广义）畅谈参与栏式足球运动带来的健康和快乐，4月27日，新乡好佳老年护理院郑州社区服务中心的参赛选手陈大爷十分高兴说：“谁说我们老年人不能踢足球，老年栏式足球很适合我们老年人踢，是一项挺好的锻炼运动。以后我和我的老伙计会经常来参加比赛，要踢出老年朋友的精气神儿！”

据了解，郑州市举办的第13届企事业单位退休人员春季运动会老年栏式足球比赛，以其适合老年人“安全、健身、趣味、和睦邻里”的特点，深受老年足球爱好者的喜爱。本次比赛由郑州市金水区人社局主办，未来路街道办事处承办，共吸引了12支队伍80余名选手参赛。

新乡好佳老年护理院负责人告诉记者:“这次活动,我们组织护理院的老年人参加，既锻炼了身体，又带来了乐趣，为老年人增加了幸福感。我们以后还会经常参加这类活动，让老年人健康快乐是我们的最终目标。”

据悉，栏式足球是一项适合中老年人踢的足球，有点儿类似放大版的桌式足球，比赛时交战双方各有5名队员，除了双方守门员负责守门外，各队其余的4名队员交叉排列，只需将脚下的球踢入对方球门即可。包括守门员在内的每列队员面前都有一根横杆，供老年朋友踢球时助力或辅助其站稳，避免发生意外。由于栏式足球比赛过程中双方无需跑动，也没有身体对抗，因此特别适合老年朋友参与。