市中医院治未病科扈晓华

中医作为我国的传统医学，历史悠久，有着独特的理论体系和丰富的实践经验以及深厚的科学内涵。孙思邈《千金要方》中强调“上医医未病之通，中医医欲起之病，下医医已病之病”。传统医学神奇而伟大，它可以通过传统的中药、针灸、刮痧、拔罐、放血等中医特色疗法，把疾病消灭在萌芽状态，且没有副作用。

“中医治未病”包括三个方面

未病先防

未病先防是治未病的最高境界，通过中医养生增加抵抗力，补充正气，达到预防疾病的目的，如冬病夏治、中药泥灸、艾灸、针灸、拔罐、中药膏方等，都能起到较好的预防保健作用。

既病防变

一、有病早治。当出现失眠、头晕、心悸等症状时，这是身体告诉我们已经出现毛病了，而西医有时又查不出确切病因，其实这就是中医所说的肾虚、脾虚、气血瘀阻、肝气郁结等功能失调。如果及时治疗，可将疾病扼杀在萌芽状态，很快就能治愈，但如果任其发展下去将会形成疾病，所以说“治未病”最关键的是有病早治。

二、先安未病之脏：除了预防之外，还要积极的预防并发症。

三、病后止遗：就是要防止后遗症的发生，如中风病人出院后，应加强锻炼，除了康复治疗以外再配合针灸、中药能减轻中风后遗症的发生。

预后防复

病人治愈后要增强体质加强锻炼，运用中医方法，预防复发。

怎样做到“中医治未病”

俗话说：经络一通，百病不生。人体的很多病都是由于气血不通引起的，而寒是百病之源，寒气会让人气血流通不畅，导致脏腑功能失调，经络受阻。

想要打通经络，首先要从后背开始，后背包括督脉和膀胱经，是气血循环的主干道，只有气血运行通畅，才能滋养脏腑。督脉是总管阳气的，两侧的膀胱经是人体循环最广的一条阳经，阳气最多，是人体最大的排毒通道，保持督脉和膀胱经的通畅，气血才能畅通，外邪才无机可趁，内毒才可以排除，脏腑的功能才能正常，身体自然就健康了。

“中医治未病”有哪些方法

1.针灸疗法。是中医最常用、疗效较好的治疗方法之一，它可以直接流通经络、调理气血，是常见病、多发病的首选方法。

2.捏脊和推背疗法。将背部的经络疏通，把有粘连、硬结、瘀阻的地方推开。

3.刮痧疗法。通过刮痧把体内的寒热湿邪排出体表，就像是给身体做了一次大扫除，清除体内垃圾一样。

4.放血疗法。通过放血把清扫到体表的垃圾排出体外。

5.拔罐疗法。俗话说“拔上一罐，祛病一半”，通过拔罐，能逐寒祛湿、疏通经脉、行气活血、平衡阴阳。

以上均为常用治疗手段，应根据每个人的体质辨证论治灵活运用，虚则补之，实则泻之，千万不要千篇一律，否则很可能会适得其反。

市中医院治未病科主要通过中医独特的整体观念、辨证论治诊病手段，来进行体质辨识，及时发现您体内存在的潜在发病信息，确定有效的养生保健措施，从而矫正您身体出现的体质偏颇趋向，使之朝着健康方向转变。专家将根据患者的具体情况，提供临床诊治参考意见，如膏方治疗、药膳、冬病夏治、贴敷、中药熏蒸、针灸、推拿治疗等。

总之，不管是针灸、刮痧、捏脊、拔罐，还是中药泥灸、针刀、埋线等，都是疏通经络、调理气血的疗法。经络一通，百病不生，人自然变得美丽健康。