为家庭点亮心灵微光

□新乡日报全媒体记者 姜楠

　　随着社会节奏不断加快，家庭对情感支持与心理疏导的需求愈发多元，青少年心理健康、家庭成员间的情感矛盾已成为不少家庭亟待破解的难题。为此，去年年底以来，市妇联携手全国“三八红旗集体”河南医药大学第二附属医院，创新“妇联+专家”联动模式，搭建起面向家庭的心理健康公益服务平台——“家庭心理解忧屋”，以专业、温暖的心理咨询服务，为更多家庭点亮心灵微光。

　　“青春期孩子的心理世界像一扇半开的窗，敏感又脆弱。相较于成年人，他们在情绪特质、外界环境适应、心理承受能力等方面差异显著，烦躁易怒、课堂注意力难以集中是较为常见的表现。而对学业的焦虑，又会像滚雪球一样，不断加剧他们的负面情绪。”河南医药大学第二附属医院教授何益群说。何益群长期深耕心理健康领域，在日常咨询工作中，她发现青春期孩子会格外在意他人的眼光与评价，一旦人际关系处理不畅，极易陷入自我内耗，情况严重时还会产生厌学情绪。

　　何益群告诉记者，不少存在心理困扰的人，心里都裹着一层“病耻感”的薄纱，不愿前往医院就诊；还有人因繁重的学业、工作牵绊，或对诊疗费用有所顾虑，迟迟不愿主动寻求专业帮助。她坦言，市妇联打造的这个心理服务新阵地，恰好破解了这些痛点——它既没有医院的距离感，也不存在经济压力，能让需要帮助的人轻松走近、敞开心扉。这不仅为万千家庭纾解困境，更是一场生动的心理健康科普，引导更多人认识到，心理健康与身体健康同样重要。

　　“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”钟南山院士的这句话，道出了心理健康的重要意义。何益群对此深有感触，她表示，青春期是青少年身心快速成长的关键阶段，这些正在拔节生长的“小树苗”还没长出坚韧的枝干，在面对情绪波动、人际矛盾、学业焦虑带来的压力和困惑时，往往缺乏成熟的应对方式。“青少年是家庭的希望、国家的未来，他们的心理健康值得全社会的用心守护。”何益群说。

　　据市妇联相关负责人介绍，“家庭心理解忧屋”全程公益开放，采用预约服务方式。考虑到困境儿童常因缺少陪伴、难以适应生活环境，更易受到心理问题困扰，此类困难家庭将被列为优先服务对象，让温暖直达最需要的角落。

　　自去年12月启动以来，“家庭心理解忧屋”已开展8期公益咨询，持续为一些特殊家庭拨开心理迷雾、疏导情绪困扰。下一步，市妇联将持续整合教育、心理、法律等多方资源，推动家庭教育支持与心理疗愈服务深度融合，以贴心、专业的陪伴，为全市妇女儿童及家庭筑起一道坚实又温暖的心理健康“防护墙”。