“青年养生局”激活“健康力”

　　本报讯 （新乡日报全媒体记者 吕晓彤）近日，市第一人民医院中医专家团队走进市平原商场开展“青年养生局”义诊活动，旨在响应“健康中国”号召，针对青年群体常见的亚健康问题提供专业的中医诊疗与养生指导。

　　义诊活动期间，平原商场一楼义诊区早早排起长队。参与活动的中医专家专业涵盖心脑血管、皮肤、康复、针灸推拿、肝胆脾胃等，为青年群体提供免费脉诊、体质辨识、健康咨询等服务。针对职场青年常见的失眠、颈椎病、脾胃失调等问题，专家们一对一解答，并现场演示针灸、推拿等中医特色疗法，还推出了中药趣味识别、中药代茶饮、膏方品鉴等互动体验。

　　“长期伏案导致肩颈僵硬，医生帮我现场做了穴位按摩，效果还是很明显的。”25岁的平面设计师小李说。

　　专家建议，职场青年的身体更多呈现亚健康状态。平日，应保持清淡饮食和良好作息规律，再结合职场减压操、八段锦等有益身心的运动，可以起到强身健体的效果。活动现场，医院设置中医药文化展示区，发放“青年中医养生手册”，同时为大家讲解从饮食调理到四季起居，传递“早预防、早干预”的健康理念，让中医药惠及更多年轻人。