开展科普宣传助力健康生活

　　本报讯  为丰富社区老年群体的文体生活，倡导全民健身理念，唤醒居民运动快乐的“多巴胺”，近日，红旗区西街街道曙光社区新时代文明实践站开展“与运动相伴、与健康同行”科普宣传活动。

　　此次活动邀请市健康保健学会副秘书长、健康管理师、自然整体运动康复教练徐钢为大家普及健康养生知识，吸引了社区众多老年人参与体验。徐钢通过现场示范、逐一指导和分步讲解，耐心教授老年人保健操，并为大家发放材料，方便老年人记忆。学习过程中，大家热情高涨，认真练习、积极交流，分享健康心得与运动收获。

　　本次活动得到了居民的一致赞誉，既丰富社区居民业余文化生活，又深化了健康生活理念，有效提升了大家对健康生活方式的认识。同时，也引导辖区居民将这项传统健身方式融入日常生活，养成良好的运动习惯。下一步，曙光社区将组织开展多样化的健康养生活动，增强社区居民的健康生活意识，营造全民健身、全民健康的浓厚氛围。

（西街）