献血后的生理恢复

　　献血后献血者的生理恢复，在国内外已进行了大量的研究，采血后的生理恢复与献血量，献血间隔时间、性别、个体差异、献血者营养状况及所献成分不同而异。结果证明，健康者按规定献全血或血液成分能较快地恢复到正常生理水平，不会影响到身体健康，而且还可以促进血液新陈代谢，利于血液的更新。

一、血容量的恢复

一次采血200ml或400ml，献血后组织液渗入到血管内，经1小时~2小时即可恢复血容量。

　　二、红细胞，血浆蛋白的恢复

献血后骨造髓血造血系统活跃，若献200ml全血，红细胞及血红蛋白恢复献血前水平需要7天~10天。

三、白细胞血小板的恢复

　　因白细胞和血小板本身在体内生存期较短，更新换代快，采血后两者在几天内即可恢复到原水平。

（新乡市中心血站 赵新艳）