怀阳光心态 做幸福教师

　　本报讯  为帮助教师了解心理健康知识，科学缓解工作、生活中的心理压力，增强心理调节能力，提升教师的职业幸福感、成就感，切实推进学校心理健康教育工作，提升教师队伍心理健康教育的技能和自我心理调节能力，近日，经开区教育系统开展了教师心理健康培训。省睡眠医学重点实验室主任、医学博士王长虹受邀授课，经开区各中小学、幼儿园150余名教师参加培训。

　　培训中，王长虹用专业的理论知识、风趣幽默的语言，围绕教师心理健康及其维护压力情绪管理，如何在变化的环境中进行心理调适等方面进行讲解，并分享了常见的应对措施与缓解技巧。积极引导教师关注身心健康，勇于直面压力、战胜压力，以更加积极的心态，更加饱满的精神投入到工作和生活中。此次培训让教师们掌握了基本的心理健康教育理论，提升了自我关怀能力，掌握了调整心理状态、维持心理健康的方法。

　　教师是一个承载着责任与使命的特殊职业，是学生心理健康的建设者和领航者。今后，经开区教育系统将持续深耕师生心理健康教育，组织开展多种活动，将心理健康教育工作做实做细，把心理健康教育渗透于日常教育教学中，多渠道、全方位、立体式地营造良好的教育环境和心理健康工作氛围，促进经开区教育和谐发展。

（张守红高紫荷）