市职业教育中心举办心理健康教育讲座

　　本报讯  为帮助学生提高自我认识，健全人格，拥有更加清晰的职业规划，近日，市职业教育中心心理咨询室特邀华中师范大学研究生张妍为2023级人物形象设计班学生举行以“探索自我 拥抱美好人生”为主题的心理健康教育讲座（如图）。

　　张妍向学生介绍了什么是人格、人格的多样性等知识，并通过为图片命名、填写个性名片等一系列有趣而丰富的启发性活动，引导学生认识到不同的人对同一个人或者同一件事物的看法是不一样的，让大家首先要充分认识自己，才能不被某种评价所局限。

　　最后，张妍借助“乔哈里窗”理论，让大家明白了自己不仅需要借助别人认清自己，更需要通过多听、多说、多问来正确认识自我，让自己的内心更好地与自己相处、与他人相处。

　　（任霞 苗森 文/图）