本报讯 为帮助教师更好地做好疫情期间的心理调适,缓解心理压力,4月15日~17日,市新区小学举办“善待自己,善待他人:和老师们谈疫情形势下教师压力管理与情绪调试”线上讲座。
南京师范大学心理学院傅宏教授在讲座中从疫情触发的心理健康问题思考、科学理解压力和个人心理困扰、增进心理健康从关爱你我做起这三方面进行了详细的分析和心理疏导,让老师了解在面对突发事件时,民众心理变化对社会的巨大影响,引导老师减缓压力,消除负面情绪,使老师们受益匪浅,对以后的工作和生活充满了期待与信心。
(焦雨昕)