秋冬空气干燥，鼻黏膜血管容易破裂，加上感冒流行，炎症刺激增加了鼻出血的发生率。

当孩子出现流鼻血时，你还在让他仰头、塞卫生纸吗？殊不知，这些常用的方法不仅止血效果不好，还可能引发危险。

湖南一名3岁的小男孩，在鼻子出血后，仰头止血，结果血液流到嗓子眼儿，形成了凝块，堵住了气管，导致不能正常呼吸。送到医院时，小男孩脸色发青，最终没能抢救过来。

应对流鼻血，什么才是安全有效的方法呢？市第二人民医院专家告诉您，处理流鼻血一定要采取正确的方法。

一、镇定

安抚患儿，使之保持冷静，虽然流鼻血看起来吓人，但是一般情况下都不严重，只要处理得当，一段时间内就会止血。

二、端坐

找个椅子坐下来，避免身体乱动。

三、低头

上半身向前倾，稍微低头。

四、捏鼻

用手指捏住鼻翼两侧5分钟～10分钟，在这期间尽量不要松手检查鼻子的流血情况，不然血还没有完全止住就松手会导致“误判”。

五、张嘴

张开嘴巴，用嘴巴代替鼻子进行呼吸。如果血液流入嘴里，要及时吐掉，避免呛咳。

六、冰敷

用一个小冰袋或者冰毛巾敷在鼻根部，对止血有一定的辅助作用，帮助收缩血管减少出血。

七、其他

如果还不能止血，可以用沾湿的医用脱脂棉或纱布缓慢塞入鼻腔止血。

如果以上方法均没有效果，或者频发流鼻血，就要及时就医。

养成良好习惯，保持鼻腔健康。

1.改掉用手抠鼻子的坏习惯。很多孩子都有抠鼻子的习惯，这样极容易导致鼻部感染，还容易把鼻黏膜抠出血，久而久之鼻孔变大了还影响颜值。家长应该及时制止并帮助孩子改掉抠鼻子的习惯。

2.不要用力擤鼻涕、摩擦鼻子。儿童鼻前部的毛细血管丰富，鼻黏膜脆弱，长期受到外力刺激会使鼻腔内血管破裂出血。

3.保持环境湿润。夏天空调房间内空气比较干燥，因此需要更多的血液流经鼻腔提高鼻腔内的湿度，防止鼻黏膜充血甚至血管破裂。可以在房间内使用加湿器，或者使用生理盐水鼻腔喷雾剂保持鼻腔湿润。

（尚晓岐）

专家简介

王晨旭：儿科主任、主任医师

新乡医学院兼职教授，新乡市医学会儿科专业委员会委员，新乡市医师协会新生儿医师分会委员，新乡市医学会儿童康复医学专业委员会副主任委员。从事儿内科工作27年，对于儿童支气管哮喘、儿童慢性咳嗽、儿科急救及新生儿疾病诊断和治疗有丰富的临床经验。尤其在新生儿治疗方面，开展了新生儿静脉营养、新生儿呼吸机应用等工作。

王晨旭在院内带领科室开展了气管插管，应用肺表面活性物质治疗早产儿肺透明膜病的工作；并且开展了新生儿脐静脉置管术，使许多早产儿、低出生体重儿得以存活，转危为安。2007年，在该科治疗儿童哮喘传统优势上，开展儿童慢性咳嗽的治疗工作，取得了良好的效果。2013年在该院开展了矮小症治疗工作。参加工作以来，多次被评为医院先进工作者、新乡市卫计委手足口病防治工作先进工作者。在核心期刊发表论文近20篇，获市科技成果1项。

王世全：康复科主任、儿科副主任、副主任医师、新乡医学院兼职副教授

1998年毕业于新乡医学院临床医学专业，曾在北京市儿童医院、河南省儿童医院进修学习。对儿科呼吸系统、消化系统及神经系统疾病常见病、多发病的诊治有丰富的经验。对新生儿尤其是早产儿、低出生体重儿的肠道外静脉营养有比较丰富的临床经验。熟练掌握了腰椎穿刺术、心肺复苏术、气管插管术等临床操作技能。参加工作30余年，多次被评为优秀共产党员、先进工作者，受到医院领导及患者家属的好评。