要说冬天最令人头疼的，除了整不完的静电，还有瘙痒。有些人，尤其是老人经常皮肤瘙痒，一到冬天，身上发痒就更严重了，甚至还有人从寒冷的外面回到家后，全身就开始发痒。

为啥一到冬天皮肤就瘙痒？

老年人易发生全身皮肤瘙痒，是因为老年人皮肤老化，皮脂腺功能减退导致皮脂分泌减少，引起皮肤干燥及退行性萎缩而瘙痒。频繁洗澡，或洗澡时水温过高，或使用碱性强的肥皂，都会导致皮肤干燥而瘙痒，秋冬季节空气过于干燥也会加重皮肤干燥而瘙痒。

从寒冷的外面回到家中发生瘙痒，就是典型的冬季瘙痒症，一般发生在秋末和冬季气温急剧变化时，进入温暖的室内或睡前脱衣时，开始瘙痒。主要是由于冬季天气寒冷，更易造成皮脂腺分泌减少，皮肤屏障受到损伤等引起。

老年性瘙痒症、冬季瘙痒症都属于全身性瘙痒症。全身性瘙痒症还有夏季瘙痒症、妊娠性瘙痒症。此外，还有局限性瘙痒症，以肛门瘙痒症、外阴瘙痒症等局部瘙痒为主。

皮肤瘙痒的内在因素：

皮肤干燥是最常见的原因。

神经精神因素。许多人在重大事件发生前后，莫名其妙地全身瘙痒，这是因为紧张、焦虑、激动、恐惧、忧郁、神经功能障碍或病变时也会发生瘙痒症。

全身性疾病及其他疾病。肾病、尿毒症、甲状腺功能亢进或减退、糖尿病、淋巴瘤、白血病、阻塞性肝胆疾病、干燥综合征、真红细胞增多症、获得性免疫缺陷综合征（HIV）、结缔组织病、其他恶性肿瘤等均可引起全身性瘙痒；阴道滴虫病、阴道真菌感染、淋病、宫颈癌患者可出现外阴瘙痒；痔疮、肛裂、息肉等可导致肛周瘙痒。

内分泌障碍。女性怀孕期间常会出现皮肤瘙痒，月经紊乱也可引起阴部瘙痒。

寄生虫感染。如蛲虫感染、疥疮等。

药物因素。吗啡、血管紧张素转换酶抑制剂、镇痛剂、维生素B、氯喹和磺胺类药物等均可引起皮肤瘙痒。

过敏因素。接触致敏的植物、花粉等都可引起局部皮肤瘙痒。

皮肤瘙痒的外在因素：

温度突然改变。从寒冷的外面走进温暖的房间引起瘙痒症发作。被褥太热、突然受热或遇寒都有可能导致瘙痒症发作。

刺激物。接触消毒剂、杀虫剂、去臭剂、染料等刺激物，使用碱性过强的肥皂以及一些化妆品也会刺激皮肤并引起瘙痒。

贴身衣物材质。经常发生瘙痒的人都喜欢穿纯棉的贴身衣服，穿化纤及毛织物可能会引起瘙痒。

居住和工作环境卫生条件差也可引起瘙痒。

冬季皮肤瘙痒，怎么办？

皮肤瘙痒时，人人都会条件反射性地去挠，这也是最直接简单的解痒方法。但挠并不能治疗瘙痒症，且反复抓挠后皮肤可发红、粗糙、隆起，引起皮肤破损，形成血痂、色素沉着或减退，严重者可流血甚至继发感染，如疖、毛囊炎、淋巴管炎等，有可能会留下瘢痕。

想要缓解瘙痒，可以先从日常生活及行为做起：

保湿处理，适当涂抹保湿霜，使局部的皮肤屏障有效修复；不要频繁洗澡，避免通过热水烫洗进行止痒；精神要放松，生活应规律；贴身衣物要松软，选择纯棉、麻、真丝等材质的衣服；避免饮酒，不喝浓茶，不食或少食辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品；尽可能改变不良的生活环境。

寻找瘙痒症发生的原因，避免诱发因素是防治的关键。

哪些情况需及时就医？

瘙痒无法缓解，持续两周以上；瘙痒严重到不能正常生活、工作，甚至无法睡觉；突发性瘙痒，但是自行找不到发作的病因；全身性反复发作的瘙痒；皮肤瘙痒的同时，出现极度疲劳、体重减轻、排便习惯改变、小便次数增多、发烧或皮肤潮红等其他症状时。

去哪个科室就诊？

1.单纯的皮肤瘙痒，或抓挠后出现的红肿、血痂、色素沉着等，选择到皮肤科就诊。

2.由肾脏疾病引起的瘙痒，选择去肾内科就诊。

3.瘙痒伴有阻塞性肝胆疾病，选择到消化内科或肝胆外科就诊。

4.糖尿病患者发生皮肤瘙痒，选择到内分泌科就诊。

本文转自“科普中国”网络平台。

（市科协宣）