本报讯为了促进干部职工身心健康，保持良好的精神状态，近日，新乡县总工会在机关会议室举办“惠工课堂”心理健康知识讲座，县总工会全体人员及社会工作者代表共30余人聆听了讲座。

国家二级心理咨询师王静在授课中以游戏互动、理论知识与生动案例结合等形式，从危机情境下常见心理和应对、心理健康概述和如何正确看待心理咨询等方面，系统全面地讲解了心理健康知识，为干部职工提供了缓解压力、调节情绪的方法和建议。

讲座结束后，与会人员纷纷表示，这次讲座收获很大，不仅丰富了心理健康知识，增强了心理健康意识，而且从中学会了自我心理保健，在以后的工作中，将以良好心理状态去快乐工作、健康生活。  （周洁李月）