刘清艳（新乡市）

“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”。母亲的突然离世，令我猝不及防，天仿佛一下子塌了，日子没法过了，生活一下子失去了方向，一切全然没有了意义，我整日生活在悲伤和悔恨之中。

我后悔整日忙碌，还没有好好孝敬她老人家，女儿考上大学刚走，我也从教学一线转到了后勤，终于腾出时间，她却不给我孝敬她的机会。刚买的电梯房，为的是她去我家能方便上下楼，我学开车的其中一个原因，就是为了母亲去走亲访友，有个头疼脑热的我可以拉着她去，可是一切都来不及了。好不容易日子好了，母亲却走了，想着母亲这一生的种种不易，我难过的整日以泪洗面，不停地责备自己没有照顾好母亲。

我整日生活在这样的负面情绪中，终于有一天身体扛不住了，先是由于抵

抗力低下，患上了带状疱疹，输了半个月的液体才慢慢好转。紧接着是一天下午下班，和同事骑车走到半道上，突然莫名其妙心口发紧，心跳加速，喘不上气，路边有个诊所，医生一听我心跳一百多次，怕出事，不给我看了，直接让我去医院。接下来就是各种检查，所有的检查都做了，什么毛病都没有，医生让我出院，可我实在难受，一犯病说不出话，喘不上气，走不成路，我悲观极了。

后来又找了一位医生，她诊断我是焦虑症，是心理问题导致的身体上的不适。其实我也知道自己的情况，可情绪就是调整不过来，始终无法从母亲去世的阴影中走出来。

为了让我尽快好起来，大哥让我去学太极拳，一是为了让我从家里走出来，和人交流，二是他觉得打拳不能分神，一招一式得用心记，这样一来我就

没时间胡思乱想了。到了公园的拳场上，我结识了很多的拳友，他们都比我年长，但心态都比我年轻比我阳光。刚开始，我暗自羡慕他们，常常想，人家咋就那么幸福呢，人家咋就没有伤心事，人家的身体咋就那么好呢……后来相处的时间长了，我对他们也有了一定的了解，才知道他们也都不容易，真是家家有本难念的经啊。

教我拳的老师年近五旬，却刚刚痛失了贤惠温柔的妻子；老李大哥天天乐呵呵的，却也是幼年丧父，女儿刚刚离婚，还带着个孩子，自己也有心脏病；老张夫妻恩爱，身体健康，可唯一的儿子却因车祸离世，白发人送黑发人。最使我受到触动的是章老师，她70多岁，美丽优雅，活泼开朗，多才多艺，我最羡慕的就是她。可谁知她活得并不轻松，有90多岁的父母和81岁的老伴需要照顾，

一儿一女都在外地，还有一个小儿子有先天性心脏病，在20多岁的时候去世了。她对我说：“人生就短短的几十年，愁也是过，乐也是过，为何不乐乐呵呵的过呢？发生的事已经发生了，你发愁、难过有用吗？有问题、有困难解决就是了，活在当下才是最重要的。”

那一刻，我一下子释然了。母亲去世的一年间，我没有一天不是在泪水中度过的，我伤心，也不允许其他人高兴，我的负面情绪不仅影响了自己，还传染了别人。我现在这个样子，是母亲愿意看到的吗？一定不是！她老人家一定希望我健康快乐，平平安安，我不能让她失望，让她担心。

是啊，生活中有许多的烦恼和不如意，人生不可能一帆风顺，对一些已经发生的、无法挽回的事实，我们要学会接受，坦然面对，学会释怀，放过自己。