开学了，市妇幼保健院眼科医生对学生的视力保健给出建议。

什么样的孩子容易近视呢？有一定遗传因素的孩子近视发生早、发展快；早产儿、低体重儿发生高度近视的可能性大；有散光比没有散光的孩子近视增长的速度要快；及时、经常戴眼镜者比拖延不经常戴眼镜者度数发展速度要快；单纯戴眼镜比综合措施防控者近视发展速度要快。

现在孩子们晚上回家还有作业，要如何放松眼睛呢？近距离持续用眼要注意以下6点，才能更好地保护眼睛。1.光线要明亮柔和，不可太亮也不可太暗。2.护眼灯放在左前方。3.看书20分钟以后一定要休息5分钟～10分钟。4.写字最好用深色的铅笔在白纸上写字，铅笔的颜色和纸张一定要形成反差。5.写作业的房间里最好放置一台加湿器，这样有利于避免长时间读写造成的干眼症。6.孩子的板凳和桌椅最好采用可调节式的，让孩子保持一个良好的读写姿势。（妇幼）