本报讯为进一步引导居民建立健康的生活方式，增进居民的自我保健意识，8月10日上午，牧野区荣校社区卫生服务中心开展“合理膳食”健康知识讲座，现场吸引近50多名居民参加（如图）。

本次讲座从合理膳食、日常生活起居注意事项等方面讲解如何在生活中吃出健康，倡导社区居民日常饮食中形成食物多样、吃动平衡、蔬果丰富、肉蛋适量、少油少盐的健康饮食方式。讲座过程中，引导社区居民进行互动问答，居民认真聆听，积极参与。

讲座还进一步向居民普及了合理健康饮食的知识与技能，增强了居民的自我保健意识。

（马冰心文/图）