本报讯在高三最后一个月的紧张备考过程中，高三学生往往容易出现心理压力过大、自信心不足、动机过强、人际交往敏感等心理问题，从而导致他们心理苦闷无助、紧张焦虑、烦躁不安，并将影响这部分学生最后冲刺阶段备考的质量，也不利于在高考中发挥出应有的水平。

高考前夕，针对学生的这些问题，在市四十五中校长郭秀珍的积极协调下，市青少年未成年人心理健康辅导中心刘诗帅老师来到该校，开展主题为“把握现在阳光心态”高三考前心理辅导讲座。

讲座以“乌鸦、乌龟”小游戏开始，刘诗帅告诉同学们心理是客观世界在人脑中的主观反应，然后通过两个自信心训练小游戏，让同学们明白高考本质上是对成长的要求，并引导他们如何智慧地化解压力。在场的所有学生被博学多才、幽默风趣的刘诗帅的精彩分享深深地感染和打动。整个讲座在轻松愉悦中让学生认识了压力，放松了自我，树立了信心。

本次心理讲座，从学生实际出发，立足于学生的心理发展需求，培养了该校学生以积极心态迎接高考的意识。（张善良文/图）