科学防治青少年近视

　　暑假即将到来，学生的学习负担减轻，视疲劳得到缓解。但由于电脑、手机等影响，此阶段如不加强对孩子视力的关注，许多孩子的视疲劳不仅不会得到缓解，反而会下降得更快。

　　笔者也是一名近视患者，在接受一周眼部按摩后，视物明显清晰，眼干、眼胀等不适感得到缓解，睡眠质量明显提高，经检测，双眼视力均有提升。结合身边近视患者及本人的亲身体会，在科学防治近视方面，有如下感悟：

　　首先，要增强近视患者的自觉防护意识，认识到近视防治的重要性和紧迫性，养成良好的用眼卫生和生活习惯。《黄帝内经·素问》曰：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也......”《灵枢逆顺》曰：“上工治未病，中工治欲病，下工治已病......”古人上述论断，从正反两个方面指出，防大于治，防控未发生的病、将要发生的病的重要性。上工治未病包括，疾病未发生就需积极预防，疾病已经发生了，在防控过程中重点防治病情的变化。结合治疗青少年近视，当光线充足，能够不戴近视镜的情况下正常学习，不建议孩子一直戴近视镜；当光线暗、视线差时，继续佩戴近视镜，因地因时因人而异，灵活掌握科学使用，当孩子视力有所改善和提升后，继续及时验光，调整近视度数。

　　其次，无论采取哪种疗法，切记不要从一个极端走向另一个极端。目前社会上治疗青少年近视的方法很多，各有所长，不要轻易相信或否定一些疗法，应取长补短，采用科学有效的治疗措施。平时应注重眼部按摩，通过按摩穴位、过敏点及经络等，改善眼部周围血氧供给状况，缓解视疲劳。

　　最后，孩子在接受近视治疗过程中，家长不能急功近利，急于求成而频繁更换治疗方式。因为每个孩子承受能力不同，治疗时间及效果也不同，要抓住防治时机，同时经过专业的医生治疗方能行之有效。 （刘新锋）