本报讯日前，铁西实验小学校长阔红利为全体教师作“在压力与幸福中穿行”专题讲座。讲座中，阔红利以生动的案例分析，层层递进，帮助教师打开关注心理健康的视角，让教师们了解到压力的本质以及如何用积极的心理学寻找支持，帮助自己或需要帮助的人走出压力过大的阴影。

此次讲座促进了教师们进一步科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念。教师们深刻地认识到，当心理健康时，做事就能达到事半功倍的效果。在学校，师生心情舒畅，拥有健康的心理和健全的人格，这是学校心理健康教育的目的所在。

“通过这次培训，使我意识到：学点儿心理学，明白了心理健康的重要性，遇到压力我们不应该选择逃避，而应积极去面对。”讲座后，教师们纷纷写下了自己的心得体会。（李宁）